我写这篇文章的时候是星期四晚上，所以当你看到这篇文章的时候，我已经在医生办公室准备手术了。没错，就是今天。
我现在对整件事感到非常紧张和焦虑，迫不及待地想把它做完。这种感觉就像你要参加一场重要的考试，或者要做一个重要的演讲一样；你就是忍不住心里七上八下。
身体上我已经准备好了——我知道要去哪里，带什么，穿什么等 电话号码清单 等。但心理上呢？嗯，我们只能希望如此。我担心当我不得不和法比奥/我的父母（他们都会来为我加油——他们真的是最好的）告别时，我会情绪失控。我也担心自己如何承受真正的痛苦；我的身体从未经历过那样的事情，所以我不知道会发生什么。最后，我担心大约一个月不能走路会是什么感觉。。不能在半夜（轻松地）起床小便。不能简单地从厨房走到客厅。所有的事情对我来说都将是一个挑战，我已经知道我会感到沮丧。为了应对这一切，我只是试着告诉自己不要惊慌失措，但我想我们只能拭目以待，看看我最终会如何处理这一切。祝你好运！
在锻炼方面，这周我竭尽
所能，尽可能多地锻炼身体。除了在温暖舒适的客厅里完成了几套我 如何在电子邮件营销活动中使用潜在客户评分 最喜欢的Kayla Itsines健身操之外，我还和Anne一起参加了Edge Yoga and Urban Athletic Club的课程。她的朋友Kathleen也和我们一起去了UAC！
UAC的那节课又一次非
常难熬，我和Anne都说课后浑身酸痛。尤其是我的二头肌，之后 两天都疼得要命。伸直胳膊都疼，我意识到我一天要伸很多胳膊。哎哟。不过，这可是锻炼效果显著的标志啊！
边缘瑜伽也很棒，我们的教练马克教我们弯腰扭动，做了好多新姿势。安 瑞典商业名录 妮甚至还帮我做了乌鸦 式，这个姿势我之前一直不太习惯。现在我得继续练习了！
不管怎样，我想这一切都是为了说明我已经做好了充分的准备。我的训练记录已经记录下来，衣服也打包好了，我准备好了。
我应该在美国东部时间上午11:30左右出院，所以你们有些人看到这篇文章的时候，我可能已经出院了！我们能不能快进到那个时候？拜托？拜托了！
今日问题： 您是否曾经接受过令您害怕的医疗程序？
我高中时拔了智齿，虽然我肯定很紧张，但我不记得自己当时有那么害怕过。也许那时候我更勇敢一些？